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Lao Gan Ma

Lao Gan Ma

Processed Food

Calificación del Artículo: 29/100

1 serving (15 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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1577.3
calorías
15.8
proteínas
31.5
carbohidratos
157.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
1577.3
% Valor Diario*
Grasa Total 157.7 g 202%
Grasa Saturada 31.5 g 157%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 4731.8 mg 205%
Carbohidratos Totales 31.5 g 11%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 15.8 g
proteínas 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

7.8%
3.9%
88.2%
Grasa: 1419 cal (88.2%)
Proteínas: 63 cal (3.9%)
Carbohidratos: 126 cal (7.8%)

About Lao Gan Ma

Lao Gan Ma, a menudo conocida como "La Madrina" de las salsas de chili, es un condimento querido originario de Guiyang, China. Esta icónica salsa está elaborada a partir de una mezcla sabrosa de chiles, frijoles fermentados, aceite de soja, cacahuetes y especias, con variaciones que ofrecen texturas y niveles de picor únicos. Popular en la cocina china, Lao Gan Ma añade una profundidad picante y rica en umami a los platos, convirtiéndola en una combinación versátil para fideos, arroz, salteados y más. Aunque la salsa es celebrada por su sabor audaz, es relativamente alta en calorías y grasas debido a su contenido de aceite, y puede contener azúcares añadidos dependiendo de la variedad. Los niveles de sodio también son significativos, por lo que la moderación es clave para aquellos que monitorean la ingesta de sal. A pesar de estas consideraciones, Lao Gan Ma es una fuente de antioxidantes de sus chiles y puede realzar el sabor de comidas saludables al agregar complejidad sin esfuerzo adicional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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