1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 56.3 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 0.8 g | 2% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 5.4 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 70 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Langkornreis
El arroz de grano largo, también conocido como Langkornreis, es un alimento versátil originario de regiones subtropicales, comúnmente utilizado en cocinas internacionales como la india, china y americana. Conocido por sus granos delgados y alargados que permanecen separados y esponjosos al cocinarlos, el Langkornreis es bajo en grasa y libre de colesterol, lo que lo convierte en un ingrediente saludable para el corazón. Rico en carbohidratos, es una excelente fuente de energía, mientras que ciertas variedades ofrecen una nutrición adicional, como el arroz Basmati, que contiene más fibra y propiedades glicémicas más bajas. El arroz blanco de grano largo es menos denso en nutrientes debido al procesamiento, pero el arroz integral de grano largo mantiene su salvado, ofreciendo vitaminas esenciales, minerales y antioxidantes que apoyan la digestión y la salud en general. El Langkornreis es libre de gluten, lo que lo hace adecuado para quienes tienen sensibilidad al gluten. Su simplicidad y versatilidad lo convierten en una opción popular para comidas equilibradas en todo el mundo, ya sea como acompañamiento o parte de platos principales abundantes.
