lamington

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Dessert

Calificación del Artículo: 40/100

1 serving (100 grams) contains 325 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
781.2
calorías
9.6
proteínas
108.2
carbohidratos
36.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
781.2
% Valor Diario*
Grasa Total 36.1 g 46%
Grasa Saturada 24.0 g 120%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 48.1 mg 16%
Sodio 360.6 mg 15%
Carbohidratos Totales 108.2 g 39%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 72.1 g
proteínas 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48.1 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 120.2 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

54.4%
4.8%
40.8%
Grasa: 324 cal (40.8%)
Proteínas: 38 cal (4.8%)
Carbohidratos: 432 cal (54.4%)

About lamington

El Lamington es un postre australiano muy querido que consiste en pequeños cuadrados de pastel esponjoso recubiertos con una capa de glaseado de chocolate y rebozados en coco desecado. Algunas variaciones incluyen un relleno de mermelada o crema para añadir dulzura. Conocidos por su textura ligera y esponjosa, los Lamingtons suelen disfrutarse en la merienda o en reuniones festivas. Si bien proporcionan una fuente rápida de energía gracias a su base rica en carbohidratos, también son altos en azúcar y grasa debido al chocolate y los rellenos opcionales. Por lo tanto, los Lamingtons se disfrutan mejor como un capricho ocasional en lugar de un snack diario. El recubrimiento de coco ofrece un rastro de fibra dietética y minerales esenciales, pero en general, el postre es más un placer indulgente que una potencia nutricional. Originario de Australia a finales del siglo XIX, el Lamington se ha convertido en una representación icónica de la cocina y la cultura australianas, disfrutado tanto a nivel local como internacional.