1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.4 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lamian
Lamian, un fideo tradicional estirado a mano originario de China, es un pilar de la cocina china celebrado por su textura única y su preparación. Elaborado principalmente con harina de trigo, agua y una pizca de sal, Lamian deriva su nombre de las palabras en mandarín para "fideos estirados". Se elabora a través de un proceso intrincado de estirar y doblar la masa hasta formar hebras delgadas. Por lo general, se sirve en sopas o platos salteados, Lamian puede acompañarse con proteínas como carne de res o pollo y una variedad de verduras para una comida saludable. Nutricionalmente, Lamian proporciona una buena fuente de carbohidratos y algo de proteína. Aunque es relativamente bajo en grasas, su perfil nutricional depende de la preparación y los ingredientes añadidos. Las sopas de Lamian a base de caldo pueden ofrecer una opción más ligera, mientras que las variaciones salteadas pueden contener más sodio y grasas. Adiciones equilibradas como verduras realzan sus beneficios para la salud en general, convirtiéndolo en una elección versátil para diversas preferencias dietéticas.
