1 serving (100 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 90.5 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fideos lamian
Los fideos Lamian son unos fideos populares elaborados a mano, originarios de la cocina china, celebrados por su textura única y artesanía. Hechos principalmente de harina de trigo, agua y sal, la masa se estira y retuerce repetidamente para crear delicados hilos masticables. Los fideos Lamian suelen combinarse con caldos sabrosos, verduras salteadas y proteínas, convirtiéndolos en un plato versátil que se puede adaptar a diferentes gustos y necesidades nutricionales. Aunque proporcionan una fuente de carbohidratos y energía, su saludabilidad depende de los métodos de preparación y acompañamientos. Combinarlos con proteínas magras y verduras ricas en nutrientes puede crear una comida equilibrada, mientras que freírlos o utilizar ingredientes altos en calorías puede aumentar el contenido de grasa y sodio. Rica en tradición y adaptable a diversas dietas, los fideos Lamian son un alimento básico culinario delicioso con potencial tanto para el disfrute como para una alimentación saludable, dependiendo de tu enfoque.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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