1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.3 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cordero Yiros
El Yiros de Cordero es un sabroso plato originario de la cocina griega, conocido por su rico y sabroso sabor y su vibrante mezcla de ingredientes. Por lo general, incluye rebanadas suculentas de cordero marinado y a la parrilla, servidas en un pita o pan plano caliente. Los acompañamientos suelen incluir verduras frescas como tomate, cebolla y lechuga, junto con una cremosa salsa tzatziki hecha de yogur, pepino y ajo. Rico en proteínas procedentes del cordero, este plato puede ser una opción satisfactoria y nutritiva. La adición de verduras aporta fibra, vitaminas y antioxidantes, mientras que el tzatziki contribuye con probióticos para la salud intestinal. Sin embargo, cabe destacar que el cordero puede ser alto en grasas saturadas y el pan pita añade carbohidratos refinados. Para una versión más saludable, considera optar por pita integral y controlar las porciones de salsa y carne. El Yiros de Cordero logra un equilibrio perfecto entre indulgencia y nutrición, convirtiéndose en un elemento básico muy querido de la cocina mediterránea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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