1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tikka de cordero
El Tikka de Cordero es un plato sabroso arraigado en la cocina india y pakistaní, conocido por sus especias vibrantes y su textura suculenta. Hecho al marinar trozos tiernos de cordero en una mezcla de yogur, ajo, jengibre y especias tradicionales como cúrcuma, comino y pimentón, el cordero luego se asa a la parrilla o al horno para la perfección. El plato presume de un perfil rico en proteínas debido al cordero, mientras que el uso de yogur proporciona probióticos que apoyan la salud intestinal. Sin embargo, el cordero es una carne roja y puede ser alta en grasa saturada, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan los niveles de colesterol. Las especias que lo acompañan, como la cúrcuma y el comino, son ricas en antioxidantes y propiedades antiinflamatorias, añadiendo una capa extra de beneficios para la salud. A menudo se sirve con ensalada fresca o acompañamientos integrales, el Tikka de Cordero ofrece una opción equilibrada y nutritiva para los amantes de sabores audaces y aromáticos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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