1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
Productos auténticos de cuidado de la piel de marcas como Obagi, SkinMedica y EltaMD.
Confiado por dermatólogos, amado por tu piel
Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de cordero
La sopa de cordero es un plato abundante y sabroso disfrutado en diversas cocinas, incluidas las tradiciones de Oriente Medio, Mediterráneo y Asia Central. Generalmente elaborada con trozos tiernos de cordero, verduras como zanahorias, cebollas y apio, y hierbas aromáticas y especias, la sopa de cordero ofrece una comida rica y reconfortante. A menudo incluye ingredientes como lentejas, cebada o papas para agregar textura y profundidad nutricional. El cordero es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, hierro, zinc y vitaminas del complejo B, que apoyan la energía y la función inmunológica. La adición de verduras proporciona vitaminas esenciales, minerales y fibra. Sin embargo, el cordero puede ser alto en grasas saturadas, por lo que optar por cortes magros o recortar el exceso de grasa puede hacerlo una opción más saludable. Esta sopa nutritiva es tanto reconfortante como satisfactoria, perfecta para los meses más fríos o como un impulso nutricional en cualquier época del año.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
