1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 6.6 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 330.2 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bocadillo de cordero
Un sándwich de cordero es una comida deliciosa y sustanciosa que suele tener rebanadas tiernas de cordero asado o a la parrilla, a menudo sazonadas con especias del Mediterráneo o Medio Oriente como romero, ajo, comino o cilantro. Comúnmente se sirve en una baguette crujiente, pita suave o pan rústico, acompañado de verduras frescas como lechuga, tomates, pepinos y cebollas rojas. Muchas variaciones incluyen tzatziki cremoso, hummus, o una salsa a base de yogur con un toque ácido para realzar su sabor. Procedente de cocinas que enfatizan hierbas intensas e ingredientes naturales, el sándwich de cordero ofrece un equilibrio de proteínas, fibra y vitaminas esenciales. El cordero es una rica fuente de hierro, zinc y vitaminas del grupo B, mientras que la inclusión de verduras frescas aporta antioxidantes y nutrientes. No obstante, debido a su contenido graso y a los ingredientes ricos en calorías, el control de porciones es clave para hacer de este sándwich una opción más saludable. ¡Disfrútalo como una comida satisfactoria para llevar o un sabroso tentempié a la hora del almuerzo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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