Samosa de cordero

Samosa de cordero

Appetizer

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorías
23.7
proteínas
47.3
carbohidratos
31.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 31.5 g 40%
Grasa Saturada 12.6 g 63%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sodio 709.8 mg 30%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 3.2 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

33.3%
16.7%
50.0%
Grasa: 283 cal (50.0%)
Proteínas: 94 cal (16.7%)
Carbohidratos: 189 cal (33.3%)

About Samosa de cordero

Los samosas de cordero son un popular aperitivo originario de la cocina del sur de Asia, especialmente de la India. Estas empanadas saladas consisten en una mezcla condimentada de cordero picado, cebollas, ajo, jengibre y especias aromáticas como comino, cilantro y cúrcuma, envueltas en una masa delgada y hojaldrada. Normalmente formadas en triángulos, los samosas se fríen hasta lograr una perfecta tonalidad dorada, aunque las versiones al horno también son comunes como opción más saludable. El cordero ofrece una rica fuente de proteínas, hierro y vitaminas esenciales como la B12, mientras que las especias aportan propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Sin embargo, su preparación tradicional a menudo implica freír, lo que aumenta el contenido de calorías y grasas. Combinarlos con chutneys o incorporar verduras en el relleno puede potenciar su valor nutricional. Los samosas de cordero ofrecen una experiencia de sabor indulgente, haciéndolos un sabroso placer mejor disfrutado con moderación como parte de una dieta equilibrada.