1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
432.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.4 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.8 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.1 mg | 16% | |
| Sodio | 576.9 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 24.0 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 288.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cordero roti
El Roti de Cordero es un plato sabroso arraigado en las cocinas del sur de Asia y el Caribe, que presenta cordero tierno y sazonado envuelto en un roti de pan plano tibio y suave. El cordero suele ser marinado en una mezcla de especias aromáticas como comino, cúrcuma, cilantro y ajo, luego cocido lentamente a la perfección, lo que lo hace rico en proteínas y hierro. El roti se hace tradicionalmente con harina de trigo integral, proporcionando una fuente de carbohidratos y pequeñas cantidades de fibra. Si bien el plato es alto en proteínas y ofrece nutrientes esenciales como zinc y vitaminas del grupo B, también puede ser denso en calorías debido a los aceites agregados, grasas y la riqueza natural del cordero. Combinar el Roti de Cordero con verduras frescas o hojas verdes puede equilibrar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una comida sustanciosa que satisface tanto los gustos como las necesidades energéticas.
