1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollito de cordero
El rollo de cordero es un plato sabroso disfrutado en varias cocinas, que a menudo presenta cordero tierno y condimentado envuelto en pan plano suave o masa. Popular en las tradiciones del Medio Oriente, el Mediterráneo y el sur de Asia, generalmente incluye cordero sazonado con ajo, cebolla, hierbas como menta o perejil, y especias ricas como comino, cilantro o pimentón. Acompañamientos como salsas a base de yogur, verduras frescas o encurtidos pueden agregar sabor y textura. El cordero proporciona proteína de alta calidad, vitaminas esenciales como B12, y minerales como hierro y zinc, apoyando la reparación muscular y la salud inmunológica. Sin embargo, dependiendo de la preparación, los rollos de cordero pueden ser densos en calorías y altos en grasas saturadas, particularmente si se usan cortes grasos o si se fríen. Optar por cortes magros de cordero y envolturas de grano entero puede mejorar el perfil nutricional, mientras que limitar las salsas pesadas asegura un plato más equilibrado. Los Rollos de Cordero son una deliciosa fusión de sabor y tradición, ofreciendo una opción abundante y personalizable para muchas dietas.
