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Salsa de cordero ragú

Salsa de cordero ragú

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
18.9
proteínas
14.2
carbohidratos
23.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.6 g 30%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 14.2 g 5%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 4.7 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

16.5%
21.9%
61.6%
Grasa: 212 cal (61.6%)
Proteínas: 75 cal (21.9%)
Carbohidratos: 56 cal (16.5%)

About Salsa de cordero ragú

La salsa Ragú de Cordero es un plato sustancioso cocinado a fuego lento arraigado en la cocina italiana, renombrado por su perfil de sabor rico y sabroso. Normalmente incluye cordero tierno molido o desmenuzado cocido a fuego lento con ingredientes aromáticos como ajo, cebolla, zanahorias, apio y tomates. Enriquecida con hierbas como romero, tomillo y laurel, la salsa va desarrollando capas de profundidad y complejidad durante su prolongado tiempo de cocción. Este ragú suele servirse sobre pasta, polenta o ñoquis. El cordero proporciona una buena fuente de proteínas, hierro y vitamina B12, que pueden apoyar la producción de energía y glóbulos rojos. Sin embargo, también contiene grasa saturada, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que monitorean la salud del corazón. Con su textura reconfortante y sabores audaces, la salsa Ragú de Cordero ofrece una deliciosa manera de disfrutar de un favorito italiano tradicional mientras se obtienen nutrientes esenciales de ingredientes naturales y saludables.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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