1 serving (450 grams) contains 850 calories, 40.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
453.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 42.7 mg | 14% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 37.3 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 4.3 g | 15% | |
| Azúcares | 2.7 g | ||
| proteínas | 21.3 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 53.3 mg | 4% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 266.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Plato de cordero con hummus y pita
El Plato de Cordero con Hummus y Pita es un plato sabroso arraigado en la cocina del Medio Oriente, que combina una rica tradición con ingredientes sustanciosos. El plato generalmente incluye cordero tierno y condimentado, hummus cremoso hecho con puré de garbanzos, tahini, aceite de oliva y limón, y pan pita tibio para mojar o envolver. El cordero es una buena fuente de proteína, hierro y zinc, que apoyan la salud muscular y la función inmune. El hummus aporta fibra, grasas saludables y vitaminas esenciales gracias a su base de garbanzos y contenido de aceite de oliva. El pita agrega carbohidratos para obtener energía, aunque su naturaleza refinada puede ser menos densa en nutrientes en comparación con opciones de cereales integrales. Si bien este plato es rico en sabor y nutrientes, puede ser denso en calorías y puede contener grasas saturadas dependiendo del corte y método de preparación del cordero. La moderación y el control de las porciones pueden ayudar a convertirlo en una opción equilibrada en una dieta saludable.
