1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de cordero picado
El Curry de Carne de Cordero Molido es un plato sabroso originario de la cocina del sur de Asia, a menudo asociado con las tradiciones culinarias de la India o Pakistán. Este abundante curry presenta cordero molido cocido a fuego lento con especias aromáticas como cúrcuma, comino, cilantro y garam masala, además de cebolla, ajo, tomate y jengibre. Las adiciones opcionales pueden incluir guisantes, papas o espinacas para mejorar su perfil nutricional. Rico en proteínas provenientes del cordero, proporciona aminoácidos esenciales, mientras que las especias ofrecen beneficios antiinflamatorios y antioxidantes. Sin embargo, el cordero puede tener un mayor contenido de grasa saturada en comparación con otras proteínas, por lo que la moderación es clave para la salud del corazón. Combinarlo con arroz integral o pan plano de grano entero puede agregar fibra, equilibrando su riqueza. El Curry de Carne de Cordero Molido es una opción deliciosa para aquellos que buscan sabores fuertes y una comida rica en nutrientes, pero ajustar los tamaños de las porciones e ingredientes puede ayudar a mantener un plato más saludable adecuado para diversas dietas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
