1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cordero Masala
El Masala de Cordero es un plato sabroso arraigado en la cocina india, conocido por sus especias aromáticas y carne tierna cocida lentamente. Típicamente, incluye trozos de cordero cocidos a fuego lento en una rica mezcla de tomates, cebollas, ajo, jengibre y una variedad de especias reconfortantes como comino, cilantro, cúrcuma y garam masala. Este contundente plato se disfruta a menudo con arroz o naan, convirtiéndolo en una comida reconfortante y sustanciosa. Desde una perspectiva nutricional, el cordero es una excelente fuente de proteínas, hierro y vitaminas esenciales como la B12. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas dependiendo del corte, por lo que se recomiendan opciones magras para una dieta equilibrada. Las especias en el Masala de Cordero también ofrecen beneficios antiinflamatorios y antioxidantes, apoyando la salud en general. Aunque delicioso, la clave para mantener su salud es la moderación, especialmente si se prepara con aceite adicional o crema.
