1 serving (100 grams) contains 282 calories, 19.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
671.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 54.8 g | 70% | |
| Grasa Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 185.7 mg | 61% | |
| Sodio | 171.4 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 45.2 g | 90% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 547.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuletas de cordero
Las chuletas de lomo de cordero son un corte de carne sabroso y tierno obtenido de la sección de la silla de un cordero. Populares en las cocinas mediterránea, del Medio Oriente y europeas, estas chuletas suelen ser asadas a la parrilla, cocidas al horno o salteadas para resaltar su riqueza natural. Llenas de proteínas, las chuletas de lomo de cordero son una buena fuente de nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitamina B12, que apoyan la producción de energía y la salud inmunológica. También contienen grasas saludables, incluidos ácidos grasos omega-3, aunque son relativamente altas en grasas saturadas, que deben consumirse con moderación para la salud del corazón. Las chuletas de lomo de cordero se acompañan mejor con guarniciones ricas en nutrientes, como verduras asadas o cereales integrales, para completar una comida equilibrada. Disfrutadas con moderación y como parte de una dieta variada, ofrecen una deliciosa forma de incorporar proteínas de alta calidad en tu plan nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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