cordero kheema

cordero kheema

Dinner

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorías
31.7
proteínas
15.9
carbohidratos
39.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 39.7 g 50%
Grasa Saturada 15.9 g 79%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 15.9 g 5%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.8 g
proteínas 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

11.6%
23.2%
65.2%
Grasa: 357 cal (65.2%)
Proteínas: 126 cal (23.2%)
Carbohidratos: 63 cal (11.6%)

About cordero kheema

El Kheema de Cordero es un plato sabroso originario de la cocina india, comúnmente servido como una preparación de carne picada condimentada. Este plato se prepara con cordero molida cocida junto con cebollas, tomates, ajo, jengibre y una mezcla de especias aromáticas como cúrcuma, comino, cilantro y garam masala. A menudo se disfruta con arroz, naan o roti, siendo una opción abundante que lleva el sabor esencial de la cocina casera tradicional india. El cordero es una rica fuente de proteínas, hierro y vitaminas esenciales como la B12, que apoyan la producción de energía y células sanguíneas saludables. Las especias del plato también aportan propiedades antiinflamatorias y beneficios digestivos. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas dependiendo del corte de cordero utilizado y los aceites de cocina empleados, por lo que es mejor consumirlo con moderación. Combinarlo con granos enteros o vegetales puede equilibrar su perfil nutricional para una opción de comida más saludable.