1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kofta de Cordero
El Kebab de Cordero Kefta es un plato sabroso arraigado en la cocina del Medio Oriente y del Mediterráneo. Hecho con cordero picado, se sazona con una mezcla de hierbas y especias como comino, cilantro, perejil y menta, creando un perfil sabroso y aromático. Estos kebabs suelen tener forma de hamburguesas alargadas o se ensartan en brochetas para ser asados a la parrilla, lo que realza sus ricos y ahumados sabores. El cordero es una buena fuente de proteínas, zinc y hierro, que favorecen el crecimiento muscular y la salud inmunológica. Sin embargo, también es más alto en grasa en comparación con otras carnes, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan el consumo de calorías o colesterol. A menudo se acompaña con ensaladas refrescantes, salsas a base de yogur y acompañamientos integrales como pan de pita o cuscús, el Kebab de Cordero Kefta puede ser parte de una comida balanceada que celebra sabores vibrantes y proporciona una variedad de nutrientes.
