1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 12.8 g | 64% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 112.0 mg | 37% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kebab de cordero
El kebab de cordero es un plato sabroso originario de la cocina del Medio Oriente y del Mediterráneo, celebrado por sus especias aromáticas y carne tierna. Generalmente elaborado con cordero picado o en cubos, se sazona con una mezcla de ingredientes como ajo, cebolla, pimentón, comino y cilantro. Asado a la parrilla o al horno en pinchos, los kebabs de cordero a menudo se sirven con arroz, verduras o pan plano. El cordero es una rica fuente de proteínas, esencial para la reparación y el crecimiento muscular, y contiene nutrientes importantes como hierro, zinc y vitamina B12, que apoyan la inmunidad y el metabolismo energético. Sin embargo, el cordero también es más alto en grasas saturadas en comparación con otras carnes, por lo que la moderación es clave para la salud del corazón. Servidos junto con verduras frescas y cereales integrales, los kebabs de cordero pueden formar parte de una comida equilibrada que combina sabores sabrosos con beneficios nutricionales.
