1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pincho de cordero
Los pinchos de cordero son un plato sabroso arraigado en la cocina de Oriente Medio y Mediterráneo, celebrado por su rico sabor. Este plato presenta trozos tiernos de cordero marinados ensartados en pinchos y asados a la perfección, a menudo junto con pimientos morrones, cebollas u otras verduras. Las especias comunes incluyen ajo, comino, pimentón y hierbas frescas como perejil u orégano, que aportan profundidad y calidez aromática. El cordero es una buena fuente de proteínas, hierro y vitaminas esenciales como B12 y zinc, lo que lo convierte en una elección nutritiva. Sin embargo, tiene un mayor contenido de grasas saturadas en comparación con otras proteínas, por lo que la moderación es importante para la salud del corazón. Combinar los pinchos con una ensalada fresca o un acompañamiento de grano entero puede equilibrar la comida y mejorar su perfil nutricional. Los pinchos de cordero son una manera satisfactoria de disfrutar ingredientes saludables con sabores globales audaces.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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