1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cordero en salsa
El Cordero en Salsa es un plato sabroso típicamente asociado con la cocina del Medio Oriente, Mediterránea o del Sur de Asia, dependiendo del estilo de preparación. Esta comida consistente generalmente en tiernos cortes de cordero cocinados a fuego lento en una salsa rica y sabrosa hecha con ingredientes como tomates, cebollas, ajo y una variedad de especias como comino, cilantro o pimentón. La salsa también puede incluir yogur o crema para agregar textura y sabor. El cordero es una excelente fuente de proteína de alta calidad, vitaminas esenciales como la B12, y minerales como hierro y zinc, apoyando el crecimiento muscular y la salud en general. Sin embargo, el plato puede ser alto en grasas saturadas, especialmente si se utilizan cortes grasos de cordero o salsas a base de crema, lo cual puede no ser ideal para la salud del corazón si se consume en exceso. Para una versión más saludable, se recomiendan cortes magros de cordero y opciones de salsas bajas en grasa.
