1 serving (250 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.1 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 757.1 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 37.9 g | 75% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 567.8 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cena de cordero
La Cena de Cordero es un plato sabroso y abundante, generalmente arraigado en la cocina mediterránea y de Oriente Medio. El plato a menudo presenta cordero jugoso asado o a la parrilla acompañado de guarniciones saludables como verduras asadas, aromático arroz pilaf o cremoso puré de papas. El cordero es una excelente fuente de proteína, vitamina B12, zinc y hierro, contribuyendo a la salud muscular y la producción de energía. Las verduras proporcionan fibra, antioxidantes y vitaminas esenciales, haciendo que la comida sea rica en nutrientes. Sin embargo, el cordero puede ser alto en grasas saturadas, por lo que se recomienda moderación para la salud del corazón. Optar por cortes magros y equilibrar las porciones con verduras frescas y granos integrales puede mejorar sus beneficios nutricionales. Rica en especias y profundamente satisfactoria, la Cena de Cordero es todo un placer tanto en sabor como en nutrición.
