1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 54.8 g | 70% | |
| Grasa Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 231.0 mg | 77% | |
| Sodio | 171.4 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.4 mg | 4% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 642.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cubos de cordero
Los cubos de cordero son trozos tiernos de cordero, de tamaño pequeño, típicamente provenientes de cortes magros como la pierna o el hombro. Renombrados en las cocinas del Medio Oriente, Mediterráneo y Asia del Sur, son un ingrediente versátil utilizado en platos como guisos, curries, brochetas y parrillas. El cordero es una rica fuente de proteínas, vitaminas esenciales como la B12 y minerales como el zinc y el hierro, que apoyan la producción de energía y la función inmune. Sin embargo, el cordero también contiene grasa saturada, por lo que controlar el tamaño de las porciones y los métodos de preparación, como la parrilla o el horneado en lugar de freír, puede ayudar a mantener una dieta equilibrada. Cuando se combina con verduras, legumbres o granos enteros, los cubos de cordero contribuyen a comidas densas en nutrientes. Busca cordero alimentado con pasto, ya que puede ofrecer niveles más altos de ácidos grasos omega-3 en comparación con las opciones alimentadas con granos, mejorando su perfil nutricional. Adaptables y sabrosos, los cubos de cordero son una adición sustanciosa a tu repertorio culinario.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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