1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 84.9 mg | 28% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 754.7 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuletas de cordero con papas
Chuletas de cordero con papas es un plato sustancioso que a menudo tiene sus raíces en las tradiciones culinarias del Mediterráneo y Europa. Esta sabrosa comida generalmente incluye chuletas de cordero tiernas, doradas a la sartén o a la parrilla y sazonadas con hierbas como romero, tomillo y ajo, acompañadas de papas asadas o machacadas. El cordero es una rica fuente de proteína de alta calidad, hierro y vitaminas esenciales como la B12, promoviendo la salud muscular y la producción de energía. Las papas, especialmente cuando se sirven con su piel, añaden fibra dietética, potasio y vitamina C a la mezcla. Sin embargo, la riqueza del plato puede inclinarse hacia un mayor contenido de grasas saturadas, dependiendo de la preparación, y las porciones deben estar equilibradas para aquellos que supervisen la salud del corazón. A menudo preparado con aceite de oliva o mantequilla mínima, las versiones más saludables pueden reducir las grasas añadidas para conservar el equilibrio nutricional. Esta combinación clásica ofrece una mezcla satisfactoria de sabores y nutrientes, convirtiéndola en una elección popular para comidas reconfortantes y saludables.
