1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 6.6 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.2 mg | 22% | |
| Sodio | 757.1 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.7 mg | 5% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 567.8 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chili de cordero
El Chili de Cordero es un plato abundante y sabroso arraigado en una fusión de tradiciones culinarias del suroeste y del Medio Oriente. Hecho con cordero molida tierna, tomates, frijoles, cebollas, ajo y especias reconfortantes como comino, pimentón y chile en polvo, este chili ofrece una comida rica y satisfactoria. El cordero proporciona proteína de alta calidad y nutrientes esenciales como hierro y vitamina B12, que apoyan la energía y la salud en general. Los frijoles añaden fibra, facilitando la digestión y promoviendo la salud del corazón, mientras que la abundancia de tomates aporta antioxidantes como el licopeno. Sin embargo, es importante disfrutar del chili de cordero con moderación, ya que el cordero puede ser más alto en grasas saturadas en comparación con otras proteínas. Optar por cortes magros y equilibrar el tamaño de las porciones puede hacerlo una elección más saludable. Perfectamente condimentado y lleno de nutrientes, el chili de cordero es un plato reconfortante que puede encajar en una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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