1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About hamburguesa de cordero
Una hamburguesa de cordero es una vuelta de tuerca sabrosa a la clásica hamburguesa de carne de res, a menudo inspirada en las cocinas mediterránea y del Medio Oriente. Elaborada con cordero molido, se destaca por un sabor rico ligeramente acentuado que combina bien con especias como el comino, el cilantro y el pimentón. Los ingredientes comunes incluyen queso feta, salsa tzatziki, cebolla roja y verduras frescas, agregando capas de textura y sabor. El cordero es una rica fuente de proteínas, vitaminas esenciales como la B12 y minerales como el zinc y el hierro. Su contenido de grasa es mayor que el de la carne magra de res, lo que contribuye a su textura jugosa pero también agrega más grasa saturada. Cuando se prepara con panes integrales y acompañamientos saludables como verduras asadas o ensaladas frescas, la hamburguesa de cordero puede ser una comida equilibrada. La moderación es clave para disfrutar de sus sabores intensos mientras se mantiene una dieta equilibrada.
