1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bulgogi de cordero
El Bulgogi de Cordero es un sabroso plato coreano que presenta cordero cortado en rodajas finas marinado en una mezcla dulce-salada de salsa de soja, ajo, jengibre, aceite de sésamo, azúcar moreno y un toque de chile para darle un toque picante. El cordero se suele saltear o asar a la parrilla, asegurando bocados tiernos y caramelizados. Arraigado en las tradiciones de barbacoa coreana, el Bulgogi muestra los sabores audaces pero equilibrados de la cocina. El cordero es una buena fuente de proteína, hierro y vitaminas B esenciales, pero también es más alto en grasas saturadas en comparación con las carnes más magras. El plato a menudo incorpora cebollas, pimientos verdes y zanahorias, agregando fibra y vitaminas a la comida. Aunque el adobo puede ser alto en sodio y azúcar, combinar el cordero con verduras frescas o arroz al vapor ayuda a equilibrar el plato. El Bulgogi de Cordero es una deliciosa forma de disfrutar de la barbacoa coreana con un giro único sobre el tradicional Bulgogi de ternera.
