1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 118.3 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanada de cordero y carne
La Hamburguesa de Cordero y Ternera es una sabrosa fusión de cordero y ternera molida, a menudo sazonada con especias como ajo, cebolla, comino y cilantro, para un perfil rico y sabroso inspirado en las cocinas mediterránea y del Medio Oriente. Rica en proteínas, hierro y vitaminas esenciales como la B12, promueve el crecimiento muscular y la producción de energía. La mezcla de cordero y ternera ofrece un equilibrio entre ternura y sabor fuerte, convirtiéndola en una opción abundante. Aunque es alta en nutrientes, también puede contener una cantidad significativa de grasas saturadas, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que monitorean la salud del corazón o los niveles de colesterol. Combinarla con verduras frescas, cereales integrales o platos más ligeros crea una comida equilibrada. Un básico versátil, la Hamburguesa de Cordero y Ternera se puede preparar a la parrilla, salteada en sartén o al horno, siendo una deliciosa adición a envueltos, ensaladas o hamburguesas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
