1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.0 mg | 47% | |
| Sodio | 118.3 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cordero al horno en papel de aluminio
El Cordero al Horno en Papel de Aluminio es un plato sabroso enraizado en la cocina mediterránea, celebrado por su perfil tierno y aromático. Este plato implica envolver cordero sazonado con ajo, romero, tomillo y aceite de oliva en papel de aluminio, permitiendo que se hornee hasta que esté húmedo e impregnado de hierbas. A menudo acompañado de verduras como zanahorias, papas o calabacines, es una comida rica en nutrientes que equilibra proteínas y fibra. El cordero proporciona una fuente de proteínas, hierro y zinc de alta calidad, esenciales para la reparación muscular y la salud inmunológica. Además, el aceite de oliva ofrece grasas saludables para el corazón y las hierbas aportan antioxidantes, promoviendo el bienestar general. Sin embargo, el cordero puede ser alto en grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan los niveles de colesterol. Combinar el plato con verduras añade vitaminas, minerales y fibra, convirtiéndolo en una elección saludable cuando se prepara con cuidado. El Cordero al Horno en Papel de Aluminio es una mezcla reconfortante de nutrición y placer, celebrando los sabores y la alimentación mediterráneos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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