1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cordero arayes
Los Arayes de Cordero es un plato sabroso de Oriente Medio originario de la cocina levantina, que combina pan de pita crujiente con un relleno de cordero sabroso. El relleno se hace típicamente con cordero molido mezclado con hierbas, especias, cebolla, ajo y ocasionalmente perejil o piñones para darle textura y sabor adicional. Asados a la parrilla u horneados hasta que estén dorados, estos bolsillos de pita rellenos ofrecen una mezcla satisfactoria de exterior crujiente y carne jugosa y condimentada en el interior. El cordero es una rica fuente de proteínas, hierro y zinc, esenciales para la producción de energía y el apoyo inmunológico. Sin embargo, también es relativamente alto en grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para la salud del corazón. La inclusión de hierbas frescas y verduras en la mezcla potencia su perfil nutricional, convirtiendo a los Arayes de Cordero en una opción deliciosa y equilibrada que resalta los sabores robustos de la cocina de Oriente Medio. Acompáñalos con una ensalada fresca o tahini para obtener texturas y nutrición complementarias.
