1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.9 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.4 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 67.6 mg | 22% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 27.0 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tazón de arroz con cordero y pollo
El tazón de arroz con cordero y pollo es un sabroso plato inspirado en la cocina de Oriente Medio y Mediterránea. Este tazón lleno de sabor combina cordero tierno y sazonado y pollo a la parrilla servido sobre una cama de arroz vaporizado y esponjoso, acompañado de verduras frescas como pepinos, tomates y cebollas. Se decora con un chorrito de salsa de yogur crujiente y especias aromáticas como comino, cilantro y ajo. Rico en proteínas de las carnes, este plato ofrece una comida satisfactoria que favorece el crecimiento muscular y la energía. Las verduras frescas aportan vitaminas esenciales y fibra, favoreciendo la digestión y la salud general. Sin embargo, el plato puede ser denso en calorías debido al arroz y a las carnes ricas, y la salsa de yogur puede agregar grasa extra dependiendo de la preparación. Con tamaños de porción equilibrados y preparación consciente, el tazón de arroz con cordero y pollo puede ser una elección deliciosa y nutritiva repleta de sabores intensos y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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