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Kebab de cordero y pollo

Kebab de cordero y pollo

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
394.3
calorías
31.5
proteínas
7.9
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sodio 630.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 7.9 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

8.5%
34.0%
57.5%
Grasa: 213 cal (57.5%)
Proteínas: 126 cal (34.0%)
Carbohidratos: 31 cal (8.5%)

About Kebab de cordero y pollo

El Kebab Mixto de Cordero y Pollo es un plato sabroso inspirado en la cocina de Oriente Medio y Mediterráneo, que combina cortes tiernos de cordero y pollo marinados, ensartados en brochetas y asados a la perfección. La marinada típicamente incluye aceite de oliva, jugo de limón, ajo y especias aromáticas como comino, pimentón y cilantro, realzando tanto el sabor como el valor nutricional. Rico en proteínas de alta calidad, el kebab apoya la reparación muscular y la saciedad, mientras que la mezcla de pollo magro y cordero ofrece grasas equilibradas. Sin embargo, el contenido de grasa varía según los métodos de preparación y los cortes de cordero, haciendo importante la moderación para aquellos que controlan la ingesta de calorías. A menudo se sirve con ensaladas frescas, panes planos integrales y salsas a base de yogur, proporcionando vitaminas esenciales, fibra y probióticos. Asar a la parrilla en lugar de freír reduce el contenido de grasa no saludable, mientras que las especias vibrantes aportan beneficios antioxidantes. El Kebab Mixto de Cordero y Pollo es una deliciosa armonía de sabor y nutrición, celebrada a nivel mundial por su sabor irresistible e ingredientes saludables.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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