1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Laksam
Laksam es un plato tradicional originario de la región de Sylhet en Bangladesh, a menudo disfrutado como comida reconfortante o festiva. Este sabroso plato consiste en rollitos de harina de arroz suave servidos en un caldo cremoso y aromático hecho de pescado molido, leche de coco y una mezcla de especias. Cubierto con cebolla en rodajas, chiles verdes y a veces hierbas frescas, el Laksam es abundante y satisfactorio. Rico en proteínas provenientes del pescado y grasas saludables de la leche de coco, proporciona nutrientes esenciales al mismo tiempo que es naturalmente libre de gluten. Sin embargo, el plato puede ser alto en calorías debido al contenido de grasa de la leche de coco y la base de harina de arroz, por lo que se recomienda controlar las porciones. Normalmente disfrutado como parte de la cocina de Bangladesh, el Laksam representa el equilibrio perfecto entre sabores tradicionales e ingredientes nutritivos, ofreciendo un sabor reconfortante pero indulgente de la herencia de Sylheti.
