Laksa Sarawak

Laksa Sarawak

Dinner

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorías
10.1
proteínas
33.8
carbohidratos
13.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
304.1
% Valor Diario*
Grasa Total 13.5 g 17%
Grasa Saturada 6.8 g 34%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 33.8 mg 11%
Sodio 810.8 mg 35%
Carbohidratos Totales 33.8 g 12%
Fibra Dietética 2.0 g 7%
Azúcares 3.4 g
proteínas 10.1 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 54.1 mg 4%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 202.7 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

45.5%
13.6%
40.9%
Grasa: 121 cal (40.9%)
Proteínas: 40 cal (13.6%)
Carbohidratos: 135 cal (45.5%)

About Laksa Sarawak

Laksa Sarawak es un plato malasio distintivo originario de Sarawak, que combina influencias culinarias chinas y malayas. Esta sabrosa sopa de fideos presenta fideos de arroz en un caldo a base de leche de coco condimentada y enriquecida con sambal belacan, tamarindo, limoncillo y hierbas. Los ingredientes comunes incluyen pollo desmenuzado, langostinos, rodajas de huevo, brotes de soja y lima, con un acompañamiento de pasta de chile para agregar picante. Si bien el Laksa Sarawak es rico en proteínas de langostinos y pollo, la leche de coco del plato contribuye a altos niveles de grasas saturadas. También tiende a ser alto en sodio debido al sambal y los componentes del caldo. Sin embargo, su inclusión de ingredientes frescos como brotes de soja y lima proporciona vitaminas y antioxidantes. La moderación es clave para disfrutar de esta reconfortante y aromática sopa sin exceder la ingesta diaria de sodio y grasas, convirtiéndola en un indulgencia ocasional equilibrada dentro de una dieta variada.