1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos laksa
Los fideos laksa son un elemento básico de la cocina del sudeste asiático, particularmente populares en Malasia, Singapur e Indonesia. Este plato combina fideos de arroz o fideos de huevo con un caldo rico y aromático hecho de leche de coco, hierba de limón y especias como cúrcuma y chile. A menudo incluye opciones de proteínas como camarones, pollo, tofu o huevo, junto con verduras como brotes de soja y hierbas frescas. Si bien el laksa se celebra por sus sabores intensos y su reconfortante calidez, su perfil nutricional puede variar. La leche de coco aporta grasas saludables pero también agrega calorías y grasas saturadas. La inclusión de proteínas magras y verduras frescas mejora su valor nutricional, proporcionando vitaminas esenciales, minerales y proteínas. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en sodio y aceites procesados. La moderación y las elecciones de ingredientes pueden ayudar a equilibrar el sabor indulgente del laksa con un enfoque más consciente de la salud al disfrutar de este plato icónico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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