1 serving (30 grams) contains 112 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 25.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
885.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 118.1 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 200.8 g | 73% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 153.5 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 118.1 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lakris
Lakris, comúnmente conocido como regaliz, es una golosina tradicionalmente hecha a partir del extracto de la raíz de la planta de regaliz, combinado con azúcar y un aglutinante como harina. Originario de Escandinavia y Europa del Norte, es popular en variedades tanto dulces como saladas, siendo que las últimas incorporan cloruro de amonio para su característico sabor picante. El regaliz contiene glicirricina, un compuesto que le otorga su dulzura característica y que podría ofrecer beneficios antiinflamatorios y antivirales. Sin embargo, un consumo excesivo puede llevar a un aumento de la presión arterial y desequilibrios electrolíticos debido a los efectos de la glicirricina. A menudo se complementa con sabores como anís o mentol, y las versiones modernas pueden incluir sustitutos artificiales del extracto de regaliz. Si bien el Lakris puede disfrutarse como parte de la cocina nórdica tradicional, la moderación es clave para evitar posibles riesgos para la salud. Para una opción con menos azúcar, verifica las versiones hechas con edulcorantes naturales o menos azúcar añadida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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