1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lakb Biryani
El Biryani de Lakb es un sabroso plato del sur de Asia originario de Pakistán, conocido por sus especias aromáticas y presentación vibrante. En su esencia, combina arroz basmati con carne marinada, frecuentemente pollo o cordero, cocinados junto a especias fragantes como canela, cardamomo, clavo y cúrcuma. Los ingredientes adicionales pueden incluir tomates, yogur, cebollas, y hierbas frescas como menta y cilantro. Aunque es rico en proteínas y ofrece una buena fuente de vitaminas y minerales por sus especias y vegetales, el Biryani de Lakb también puede ser rico en calorías debido a los aceites de cocina, ghee, y alto contenido de carbohidratos del arroz. La moderación es clave para disfrutar de este plato como parte de una dieta equilibrada. Sus sabores complejos y preparación intrincada lo convierten en un básico culinario y una celebración de la cocina pakistaní, amado por su profundidad y versatilidad tanto en comidas cotidianas como en ocasiones festivas.
