Pasta de laing

Pasta de laing

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorías
9.4
proteínas
47.2
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
377.4
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 4.7 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

53.3%
10.6%
36.1%
Grasa: 127 cal (36.1%)
Proteínas: 37 cal (10.6%)
Carbohidratos: 188 cal (53.3%)

About Pasta de laing

La Laing Pasta es un vibrante plato de fusión que combina los sabores del Laing filipino con la versatilidad de la pasta italiana. Originario de la región de Bicol en Filipinas, el Laing se hace tradicionalmente con hojas de taro secas cocidas a fuego lento en leche de coco, chile, ajo y jengibre, creando una base rica y cremosa. En esta versión, el Laing se mezcla con pasta al dente, equilibrando sus sabores audaces con una textura reconfortante. El plato a menudo se enriquece con proteínas como camarones o pollo. La Laing Pasta ofrece beneficios para la salud de las hojas de taro, que son ricas en fibra, vitaminas A y C, y antioxidantes, así como los saludables ácidos grasos de la leche de coco. Sin embargo, el plato puede ser denso en calorías debido a la leche de coco y aditivos potenciales. La moderación y el tamaño de las porciones conscientes hacen de la Laing Pasta un sabroso placer que añade tanto cultura como carácter a su plan de comidas.