1 serving (100 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 64.3 g | 128% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About La carne a la parrilla
Lahme Meshweh es un plato tradicional de Oriente Medio, a menudo encontrado en la cocina libanesa y siria. Consiste en trozos tiernos y marinados de carne de res o cordero asados a la perfección sobre una llama abierta o carbón. El adobo típicamente incluye aceite de oliva, ajo, jugo de limón y una mezcla de especias aromáticas como comino y pimentón, lo que le da al plato su distintivo sabor ahumado y sabroso. Rico en proteínas, el Lahme Meshweh apoya el crecimiento y la reparación muscular, mientras que el aceite de oliva proporciona grasas saludables. Sin embargo, el plato puede ser alto en grasas saturadas dependiendo del corte de carne utilizado, por lo que el tamaño de la porción es importante para aquellos que monitorean la salud del corazón. Combinarlo con ensaladas frescas, verduras asadas o acompañamientos de granos enteros potencia su valor nutricional a la vez que ofrece una comida equilibrada y deliciosa que destaca los vibrantes sabores de la cocina del Oriente Medio.
