1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lahmacun
El lahmacun, a menudo denominado "pizza turca", es un pan plano fino y crujiente cubierto con una mezcla sabrosa de carne molida, especias y verduras. Generalmente elaborado con cordero o ternera, el topping se mezcla con ingredientes como tomates, cebolla, ajo, perejil y especias como pimentón y comino, creando una sabrosa capa. Proveniente de la cocina del Medio Oriente y turca, el lahmacun es conocido por su versatilidad y a menudo se sirve enrollado con verduras frescas, jugo de limón y a veces yogur. Desde el punto de vista nutricional, el lahmacun es una fuente de proteínas de la carne y fibra de las verduras, pero puede ser alto en sodio debido a las especias. Su masa delgada lo convierte en una opción más ligera en comparación con las pizzas tradicionales más pesadas, aunque su conteo de calorías dependerá del tamaño de la porción y los ingredientes adicionales. Disfrutado como comida callejera o una comida ligera, ofrece un equilibrio de sabor y nutrientes cuando se come con atención plena.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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