1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lahb Gai
Lahb Gai, también escrito como Larb Gai o Laab Gai, es un sabroso plato tailandés hecho con pollo picado, hierbas frescas y un aliño a base de lima. Originario de la región noreste de Tailandia, a menudo se sirve como ensalada o con hojas de lechuga para envolver. Los ingredientes típicamente incluyen pollo picado, chalotes, menta fresca, cilantro, chiles picantes, salsa de pescado, jugo de lima y arroz tostado en polvo para dar textura. Repleto de proteínas magras del pollo, el Lahb Gai puede ser una opción saludable cuando se prepara con poco aceite y sazón equilibrado. Las hierbas aportan antioxidantes, mientras que el jugo de lima añade una dosis de vitamina C. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio debido a la salsa de pescado y su nivel de picante puede no ser adecuado para todos. Disfrutado ampliamente por sus vibrantes sabores, el Lahb Gai es una forma deliciosa de explorar la auténtica cocina tailandesa mientras se incorporan proteínas magras e ingredientes frescos.
