1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 160.0 mg | 53% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 64.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About soletas
Los bizcochos de soletilla, también conocidos como savoiardi, son delicados dulces esponjosos originarios de Italia. Estas golosinas alargadas son comúnmente utilizadas en postres como el tiramisú y las trufas debido a su textura suave y su capacidad para absorber líquidos manteniendo su estructura. Elaborados a partir de una simple mezcla de huevos, azúcar y harina, los bizcochos de soletilla suelen ser bajos en grasas pero altos en carbohidratos refinados y azúcares, lo que los convierte en un alimento poco denso en nutrientes. Aportan energía rápidamente pero carecen de cantidades significativas de fibra, proteínas o vitaminas esenciales, excepto por una modesta contribución de hierro y calcio. Aunque no son inherentemente "saludables", su textura esponjosa y suave dulzura los convierten en un ingrediente versátil en postres ligeros. Para una dieta equilibrada, disfrútalos con moderación, acompañados de ingredientes ricos en nutrientes como frutas o yogur para contrarrestar su contenido de azúcar. Los bizcochos de soletilla son un clásico capricho con una rica herencia culinaria.
