1 serving (30 grams) contains 117 calories, 2.7 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
936 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.4 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 360 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 172.8 g | 62% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 88.8 g | ||
| proteínas | 21.6 g | 43% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bizcochos de soletilla
Las galletas de soletilla, también conocidas como savoiardi, son galletas esponjosas y ligeras con un sutil dulzor y una textura crujiente. Originarias de Italia, se han convertido en un básico de la cocina europea y se utilizan famosamente en postres como el tiramisú y trifle. Elaboradas con una simple mezcla de huevos, azúcar y harina, su consistencia esponjosa proviene de las claras de huevo batidas a punto de nieve. Aunque son bajas en grasas, las galletas de soletilla son ricas en carbohidratos y azúcares, por lo que son un refrigerio energético en lugar de un tentempié nutritivo. Son ricas en colesterol debido al uso de huevos, pero contienen poca fibra o proteínas. Su sutil dulzor y capacidad de absorber líquidos las hacen versátiles para recetas de postres. Aunque no son especialmente nutritivas, pueden integrarse en una dieta equilibrada al disfrutarlas con moderación o acompañadas de frutas frescas e ingredientes más ligeros en postres.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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