1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 254.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About manzana señorita
La Manzana Lady, una de las variedades de manzana más antiguas conocidas, tiene su origen en Europa y se remonta a la época de la antigua Roma. Pequeña y redonda, con una piel brillante de color rojo y dorado, es apreciada por su delicado sabor ligeramente dulce y su textura crujiente. Desde el punto de vista nutricional, las Manzanas Lady son ricas en vitaminas C y A, que apoyan la función inmune y la salud de la piel, y son una buena fuente de fibra dietética, que ayuda en la digestión y favorece la salud del corazón. Bajas en calorías y libres de grasa, son un excelente tentempié o una encantadora adición a ensaladas y tablas de embutidos. Sin embargo, como todas las frutas, contienen azúcares naturales, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que controlan la ingesta de azúcar. Con sus raíces históricas y su perfil rico en nutrientes, las Manzanas Lady son tan festivas para la vista como para el cuerpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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