1 serving (150 grams) contains 616 calories, 10.4 grams of protein, 33.3 grams of fat, and 70.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
616.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.3 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 17.1 g | 85% | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.3 g | ||
| Colesterol | 87 mg | 29% | |
| Sodio | 210 mg | 9% | |
| Carbohidratos Totales | 70.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 6 g | 21% | |
| Azúcares | 44.7 g | ||
| proteínas | 10.4 g | 20% | |
| Vitamina D | 6 mcg | 30% | |
| Calcio | 39 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 294 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About ladoo
Ladoo es un popular dulce hindú tradicionalmente hecho de una mezcla de harina, azúcar y ghee, a menudo aromatizado con cardamomo y enriquecido con nueces o frutas secas. Tipos comunes incluyen besan ladoo (hecho con harina de garbanzo) y boondi ladoo (hecho con pequeñas gotas fritas de masa). Originarios de la cocina india, los ladoos son un alimento básico festivo, frecuentemente preparado para celebraciones y ceremonias religiosas. Aunque son ricos en sabor, el ghee y el azúcar contribuyen a un alto contenido calórico y graso, haciendo que la moderación sea clave para disfrutarlos como parte de una dieta equilibrada. Algunas versiones incorporan ingredientes más saludables como jaggery, que proporciona dulzura sin refinar, o mijo para agregar fibra. Los ladoos son un rápido impulso de energía pero deben ser consumidos con conciencia debido a su denso perfil nutricional.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ladoo DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
