1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.3 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 23.7 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 71.0 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Laddu
El laddu es un popular dulce esférico originario de la cocina india, tradicionalmente hecho a partir de una variedad de ingredientes como harina de garbanzo (besan), sémola o lentejas, mezcladas con ghee, azúcar y a veces aromatizadas con cardamomo, frutos secos o frutas deshidratadas. Esta versátil golosina a menudo presenta variaciones regionales, como el Motichur Laddu o el Besan Laddu, cada uno ofreciendo texturas y sabores únicos. El laddu es rico en energía, gracias a su alto contenido calórico de ghee y azúcar, lo que lo convierte en un indulgente festivo. Si bien proporciona energía rápida y nutrientes de frutos secos y semillas en algunas recetas, su alto contenido de azúcar y grasa significa que se debe consumir con moderación. A menudo se sirve durante celebraciones y ocasiones religiosas, el laddu es un símbolo de alegría y unión en muchas culturas del sur de Asia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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