1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 473.2 mg | 36% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur sin lactosa
El yogurt sin lactosa es una alternativa cremosa y deliciosa para aquellos que son intolerantes a la lactosa o buscan productos lácteos más fáciles de digerir. Elaborado mediante la fermentación de la leche láctea con cultivos activos vivos, el yogurt sin lactosa atraviesa un proceso adicional que descompone la lactosa, o se elabora usando leche tratada específicamente para eliminar la lactosa. Rico en proteínas, calcio y probióticos, apoya la salud digestiva, fortalece los huesos y aumenta la inmunidad. Proveniente de yogures tradicionales disfrutados en todo el mundo, las variaciones sin lactosa satisfacen las necesidades dietéticas modernas sin comprometer el sabor o la textura. A menudo bajo en azúcar y grasa, puede ser una opción más saludable, aunque las calorías y aditivos pueden variar según la marca. Se adapta a una variedad de cocinas, desde batidos y parfait hasta salsas y aderezos salados. Ya sea que estés evitando la lactosa o buscando una opción láctea versátil, el yogurt sin lactosa ofrece una nutrición vibrante y posibilidades de cocina versátiles.
