1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.5 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur sin lactosa
El yogur sin lactosa es una alternativa láctea cremosa y deliciosa cuidadosamente elaborada para satisfacer a aquellos con intolerancia a la lactosa o que buscan una digestión más fácil. Hecho con leche de alta calidad que se somete a la eliminación de lactosa, este yogur conserva todos los nutrientes esenciales que se encuentran en el yogur tradicional, incluyendo proteínas, calcio y probióticos que apoyan la salud intestinal. Popular en las cocinas de todo el mundo, combina bien con frutas, granola o incluso platos salados. Su textura suave y sabor picante lo convierten en un ingrediente versátil para el desayuno, aperitivos o postres. Aunque ofrece importantes beneficios digestivos, es importante verificar la presencia de azúcares añadidos en las variedades con sabor, lo cual puede disminuir su atractivo nutricional. Ideal para las personas que buscan lácteos sin molestias, el yogur sin lactosa es una opción saludable que satisface las necesidades dietéticas sin comprometer el sabor o la nutrición.
