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Leche sin lactosa

Leche sin lactosa

Dairy

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
120
calorías
8.0
proteínas
12
carbohidratos
5.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
120
% Valor Diario*
Grasa Total 5.0 g 6%
Grasa Saturada 3 g 15%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 10.0 mg 3%
Sodio 100.0 mg 4%
Carbohidratos Totales 12 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 12 g
proteínas 8.0 g 16%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Calcio 300 mg 23%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

38.4%
25.6%
36.0%
Grasa: 45 cal (36.0%)
Proteínas: 32 cal (25.6%)
Carbohidratos: 48 cal (38.4%)

About Leche sin lactosa

La leche sin lactosa es un producto lácteo especialmente tratado para eliminar la lactosa, un azúcar que se encuentra naturalmente en la leche regular, lo que la hace más fácil de digerir para personas con intolerancia a la lactosa. Se elabora añadiendo la enzima lactasa, que descompone la lactosa en azúcares más simples: glucosa y galactosa. La leche sin lactosa conserva la misma textura cremosa y beneficios nutricionales que la leche tradicional, incluida proteína de alta calidad, calcio, vitamina D y otros nutrientes esenciales que apoyan la salud ósea y el bienestar general. Presente en muchas cocinas alrededor del mundo, es un ingrediente versátil ideal para beberla sola, añadirla al café o utilizarla en la cocina y repostería. Aunque la leche sin lactosa es una alternativa saludable para aquellos con problemas digestivos, contiene el mismo nivel de azúcares naturales y grasas que la leche regular, por lo que se debe consumir con moderación como parte de una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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